由于女性的生理特點及不同年齡段的特征性改變，疼痛作為一個突出的問題困擾著各年齡段的女性。從女孩的痛經(jīng)直到中 年的偏頭痛、老年的腰腿痛，疼痛問題幾乎伴隨著女性的一生。中國健康教育協(xié)會在“2007芬必得世界鎮(zhèn)痛日公益宣傳活動”上透露：女性對疼痛的反應(yīng)較男人更敏感、程度嚴重、疼痛范圍廣泛且持續(xù)時間長。我國目前至少有1億疼痛病人，而大多數(shù)人并沒認識到這是可以診治的病。疼痛的問題并沒有得到女性朋友的足夠重視。

    除了生孩子，女人要忍受所謂的“十級疼痛”外，有的女性還要經(jīng)受月經(jīng)的疼痛。對于這樣一個特殊生理期，有人輕松又自在，有人痛不欲生需要打針吃藥止痛。引起痛經(jīng)原因很多，最重要是找到痛經(jīng)的原因。

    雖然幾乎每個女人都有月經(jīng)來潮，但感受卻不一樣。有人把月經(jīng)來潮時的感受分成了四大類型：1、自在輕松型：月經(jīng)來潮時沒什么感覺，生活照常。2、順其自然型：下腹部雖有酸脹不適或疼痛，但還可以忍受。3、藥物止痛藥型：月經(jīng)來潮時，需要一些輕微的止痛片來減輕疼痛。4、痛不欲生型：痛到無法正常工作，需要臥床并要用強效止痛藥，才能克服的疼痛。

痛經(jīng)先做婦科檢查

    每次月經(jīng)來潮，對于痛經(jīng)的女人來說，就是一次折磨。如果以四十年來計算，每個月一次，每次至少三天，女人一生里，足足要被痛經(jīng)折騰一千四百四十天，這的確是件很可怕的事情，所以，很多女性朋友會因為痛經(jīng)而苦惱。

    經(jīng)痛主要是血氣受阻，經(jīng)行不暢順所致，治療的方法主要以調(diào)理氣血為目標。按西醫(yī)的觀念，原發(fā)性痛經(jīng)是因為子宮本身因素所造成，比如子宮內(nèi)膜的前列腺素分泌過度所引起的，而繼發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤、盆腔瘀血綜合征等疾病所造成的。所以，首先應(yīng)分清痛經(jīng)的原因。專家建議，痛經(jīng)的女性最好先做個婦科檢查，看看子宮和附件有沒有問題，比如子宮內(nèi)膜異位癥典型的癥狀就是痛經(jīng)。如果是單純的痛經(jīng)，中醫(yī)中藥會根據(jù)氣滯血瘀，寒濕凝滯、氣血虛弱等類型辨證醫(yī)治。

嚴重的痛經(jīng)可鎮(zhèn)痛治療 
    女性對疼痛的感覺更為敏銳，也更為忍耐。一般女孩子的痛經(jīng)都是由于子宮頸發(fā)育不良引起，有些需要服藥來止痛，但有些單單服藥不能控制其疼痛，在這種情況下，可以選擇神經(jīng)功能調(diào)節(jié)治療，用藥物降低其神經(jīng)的興奮性。一般連續(xù)三個月，在其月經(jīng)來潮之前注射藥物，可明顯減輕其疼痛。

痛經(jīng)女性生理期更需呵護

    有的患者說，每次來月經(jīng)的時候小腹就會痛，天氣好、心情好的時候沒有那么痛，當天氣比較冷或是有感冒就會特別痛。痛經(jīng)的女性更加要注重生理期的護理。月經(jīng)來的第一天特別要注意保暖，特別是腹部，最好用熱水袋捂捂，即使在夏天月經(jīng)那幾天也不要讓腹部受涼。

    在飲食方面，切勿吃生冷寒涼食品，如西瓜、冰汽水、雪糕之類，因生冷食品能刺激子宮收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。在生理期間亦不能用冷水洗頭，因為受寒可引起子宮受縮，導(dǎo)致下腹疼痛。月經(jīng)期多休息，不要做劇烈運動，特別要是避免游泳、滑水等水上運動。