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              老年醫(yī)學(xué)中心

              骨質(zhì)疏松 讓老人變矮的兇手

              發(fā)布時間:2017-08-08 閱讀量:3717

              在很多人的觀念中,老人變矮、腿腳不靈便、駝背都是自然現(xiàn)象。其實仔細觀察身邊的老人就會發(fā)現(xiàn),還是有一部分老人年齡再大也不會變矮、駝背,如果老人出現(xiàn)變矮、腿腳不靈便時,可能是骨質(zhì)疏松引起。

              骨質(zhì)疏松是老人變矮主因

                人的軀干由脊柱支撐,椎體骨主要由松質(zhì)骨組成,而骨質(zhì)疏松也最容易發(fā)生在松質(zhì)骨。當松質(zhì)骨內(nèi)的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成空洞,骨骼的強度、抗壓的能力大大降低,椎體骨的承重能力就會減退。所以一些看似很簡單的動作也可能引起骨折。另外,老人一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,就會經(jīng)常腰背疼痛,下肢的負重能力低,身體因此會用前傾來減小重力,久之,脊柱變形就形成了駝背,進而就會變矮。

                所以,骨質(zhì)疏松的老人經(jīng)常會出現(xiàn)骨折、變矮、駝背等癥狀,其中還有70%的患者會出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀。疼痛時可以采取仰臥或坐位能有效減輕疼痛,平時也要預(yù)防感冒便秘,因為咳嗽、用力大便時疼痛會加重。

                老人是骨質(zhì)疏松主力軍

                骨質(zhì)疏松一般發(fā)生在中老年。據(jù)統(tǒng)計,80歲以上老人90%都患有骨質(zhì)疏松,而65歲以上人群的發(fā)病率為15%~50%。而發(fā)病的人群中女性則比男性多得多,女性骨質(zhì)疏松的發(fā)病率是男性的4倍。

                老人為什么容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松呢?隨著年齡的增長,老人的臟腑機能開始減退,尤其是腎功能,腎功能一旦減退,體內(nèi)的維生素D的合成減少(維生素D主要是幫助鈣質(zhì)吸收和在骨骼中沉積),所以鈣質(zhì)吸收出現(xiàn)障礙,骨量減少,就導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

              骨質(zhì)疏松的病因

                除了年齡所引起的骨質(zhì)原因以外,一些外在因素也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

                1、絕期早的婦女;

                2、患有肝、腎、腸道疾病的患者;

                3、具有遺傳性(成骨不全染色體異常);

                4、鈣和維生素D缺乏;

                5、缺乏運動或長期劇烈運動;

                6、長期服用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥、利尿劑、肝素等藥物者;

                7、長期吃素食;

                8、不良飲食習(xí)慣如吸煙、喝酒。


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