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              老年醫(yī)學(xué)中心

              黑芝麻加蜂蜜 預(yù)防老年人痔瘡

              發(fā)布時間:2017-08-08 閱讀量:3663

              隨著年齡的增長,痔瘡的患病率也有所增加,老年人占痔瘡患者的比例不可小視。那么老年人得了痔瘡怎么辦?肛腸專家指出除了手術(shù)治療混合痔以外,老年痔瘡患者朋友還可以通過日常飲食和生活調(diào)理來進行自身恢復(fù)。

              1、可常服黑芝麻,蜂蜜等物,以保持大便通暢。

              2、盡量不久坐,久站,別讓血流滯于肛門。

              3、便后泡溫水30分鐘,一方面清潔,一方面促進血液循環(huán)。

              4、運動(至少15分鐘,汗出時避風(fēng),持之以恒)可促進血液循環(huán)。

              5、痔瘡患者常因大量飲酒,嗜食辛辣,如辣椒,芥末,胡椒,生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜,水果,多飲開水。含有纖維素多的蔬菜,如芹菜,青菜,菠菜,卷心菜,絲瓜等能增加腸蠕動,對習(xí)慣性便秘者,更為適合。

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